Allaiter en public sans stress : Les astuces incontournables

Rien n’est plus intimidant que l’idée d’allaiter en public pour une mère. Mais allaiter en public est souvent nécessaire pour les bébés qui ont faim lorsqu’ils sont en déplacement. De plus, avec un peu de préparation et de planification, le processus peut être moins stressant. Pour aider les mamans à se sentir plus à l’aise, voici quelques astuces essentielles pour allaiter en public sans stress.

1. Préparer un sac d’allaitement

Un sac d’allaitement préparé à l’avance peut faciliter le processus d’allaitement en public. Il devrait contenir une bouteille d’eau, des serviettes en papier, une couverture pour couvrir les épaules et le bébé si nécessaire, un tire-lait si vous souhaitez tirer du lait ou utiliser un supplément et des lingettes humides pour nettoyer le visage du bébé après la tétée. Prévoyez également une autre tenue pour votre bébé et une tenue propre pour vous-même au cas où vous auriez besoin de changer.

2. Choisissez un endroit approprié

Afin de se sentir plus à l’aise, il est important de trouver un endroit sûr et confortable pour allaiter votre bébé. Lorsque possible, essayez de trouver un espace calme et intime dans des zones sûres comme des cafés, des restaurants, des salles d’attente ou des espaces près des toilettes pour bébés qui ont des espaces sûrs et privés pour allaiter. Dans les magasins ou les centres commerciaux, optez pour les zones situées à l’écart des foules ou essayez de demander aux employés si vous pouvez utiliser l’espace réservé aux employés.

3. Portez des vêtements adaptés

Assurez-vous que vous portez des vêtements confortables et adaptés à l’allaitement en public. Recherchez des hauts à encolure ouverte ou à boutons qui facilitent l’accès aux seins. Vous pouvez également porter des robes ou tops à encolure dégagée qui facilitent la tétée et sont discrets pour le nourrisson.

4. Soyez prête à expliquer

Il est normal que certaines personnes puissent avoir des questions ou des objections sur le fait d’allaiter en public. Si quelqu’un ne semble pas très à l’aise avec ce que vous faites, restez calme et expliquez simplement que vous essayez simplement de nourrir votre bébé au mieux possible. Cela aidera à dissiper tout malentendu et rétablira la paix entre vous et les autres personnes autour de vous.

5. Restez calme

Lorsqu’un bébé est très affamé, il est naturel qu’il se mette à pleurer ou qu’il bouge beaucoup pendant la tétée. Essayez d’être patient et restez calme afin que votre bébé puisse s’alimenter tranquillement et sans interruption. Si les choses deviennent trop stressantes, essayez de trouver un endroit calme pour finir la tétée ou de reprendre le processus ultérieurement une fois que votre bambin a eu le temps de se calmer et de s’apaiser.

Bon à savoir :

• Installez-vous confortablement.
• Prenez le temps dont vous avez besoin.
• Soyez positif.

Allaiter en public n’est pas toujours facile, mais cela ne devrait pas vous empêcher de donner à votre bambin ce dont il a besoin au moment opportun. Cependant, gardez à l’esprit que chaque mère est unique et ce qui fonctionne pour une maman peut ne pas fonctionner pour une autre. En fin de compte, soyez satisfaite de ce que vous faites et montrez-vous déterminé à donner le meilleur à votre bambin sans subir trop de pression ni d’inquiétude sur ce que les autres pensent ou disent.