Comment prévenir les coliques et les reflux chez bébé ?

Les coliques et les reflux gastro-oesophagiens sont des problèmes fréquemment rencontrés chez les enfants de moins de 3 ans. Les symptômes peuvent s’aggraver si elles ne sont pas traitées à temps. Heureusement, il existe plusieurs astuces pour éviter ces problèmes et ainsi faciliter la vie des parents et des bébés.

1. Que sont les coliques et le reflux chez bébé ?

Les coliques se manifestent par des pleurs intenses et des crises de larmes durant de longues périodes, généralement le soir ou en début de nuit. Les crises peuvent durer de 30 minutes à plusieurs heures et provoquer l’irritabilité et l’agitation chez les bébés. Le reflux gastro-oesophagien est un problème digestif qui survient lorsque le contenu acide de l’estomac remonte vers l’œsophage, causant ainsi des douleurs abdominales et une sensation d’irritation. De plus, il est normal que le bébé régurgite un peu après chaque repas.

2. Quelles sont les causes des coliques et du reflux ?

Les coliques sont généralement causées par une mauvaise digestion ou une accumulation excessive de gaz dans l’intestin du bébé. Les principales causes du reflux sont liées à des problèmes digestifs, comme une mauvaise absorption des nutriments ou un dysfonctionnement du sphincter gastrique supérieur qui permet aux aliments de passer dans l’estomac. Le reflux peut aussi être provoqué par un excès de gaz ou des changements hormonaux qui se produisent pendant la grossesse.

3. Quels sont les symptômes des coliques et du reflux ?

Les symptômes communs aux coliques et au reflux sont les pleurs intenses et prolongés, l’irritabilité, l’agitation, des mouvements rythmiques des jambes ou une sensation d’irritation ou de brûlure dans la poitrine due à la remontée du contenu acide de l’estomac. Dans certains cas, le bébé peut aussi présenter une forte fièvre, des vomissements ou des diarrhées.

4. Quelles sont les astuces pour prévenir les coliques et le reflux ?

Pour éviter les coliques et le reflux chez bébés, il est important de suivre quelques astuces simples :

• Allaiter exclusivement le bébé pendant les six premiers mois si possible.
• Inclure du mouvement doux dans la routine quotidienne du bébé pour stimuler la digestion.
• Donner à manger au bébé en position semi-assise pour favoriser une meilleure digestion.

Bon à savoir :

• Évitez les aliments trop gras ou trop sucrés dans l’alimentation du bébé.
• Évitez d’utiliser le porte-bébés pour trop longtemps afin de réduire le stress abdominal.
• Offrez à votre bébé un massage abdominal apaisant avec un produit spécialement conçu pour soulager son inconfort.

Enfin, il est important d’être attentif aux signes que votre bébé peut manifester afin de repérer rapidement tout problème digestif qui pourrait survenir. Vous pouvez demander conseil à votre pédiatre si vous avez le moindre doute quant à la santé digestive de votre enfant.

Les coliques et le reflux peuvent être très douloureux pour votre bébé mais heureusement, en adoptant quelques astuces simples, vous pouvez réduire considérablement ces problèmes digestifs courants chez les jeunes enfants. Une alimentation adaptée, du mouvement doux et un massage régulier peuvent être très efficaces pour maintenir votre bambin en bonne santé !